• A színterápia alapjai

    A színek speciális elektromágneses rezgésükkel – hullámhosszukkal és frekvenciájukkal – jelentős befolyást gyakorolnak ránk, függetlenül attól, hogy ennek tudatában vagyunk, vagy sem.

    környezetünkben jelenlévő színek folyamatosan sugároznak, ki vagyunk téve egyrészt a természet színes jelenségeinek: a tenger és az ég kékjének, az erdők, mezők zöldjének, a kelő és a nyugvó nap változatos vörös-narancs sárga színeinek, másrészt a minket körülvevő tárgyi világ színeinek.
    A színek voltaképpen a fény különböző megjelenési formái, minőségei. A Nap által sugárzott fény pedig az életet testesíti meg, hiszen hatása nélkül élet nem lehetséges.
    A fény Einstein által bizonyított kettős jellegét már régen felfedezte az emberiség, legkifejezőbben a kínai Jin-Jang szimbólumban jelenik meg. A sötétség-fény ellentétpár összetartozik, és együttesen hozza létre a színek világát. Egyes színek a fényhez, más színek a sötétséghez állnak közelebb.

    A színkörből láthatjuk, hogy a kiegészítő színek két szín alaptulajdonságait hordozzák, így egyfajta harmóniát sugároznak. A színkörben az egymással szemben elhelyezkedő színeket komplementer színeknek nevezzük, hatásuk ellentétes egymással, illetve kiegészítik egymást.

     

    Az egyes színek gyógyító hatása:

    Vörös

    • növeli a testhőmérsékletet, ösztönzi a vérkeringést, segíti az adrenalin képzést
    • csökkenti a fáradtság érzését, krónikus betegségeket old fel
    • vérszegénység,
    • vastagbélgyulladás,
    • krónikus megfázás (arcüreggyulladás),
    • ízületi-gyulladás,
    • depresszió esetén alkalmazható
    • túlzott mértékben agressziót, türelmetlenséget okozhat

    Narancs

    • ösztönző hatású,
    • emésztési zavarokra hat,
    • depresszió ellen javallott,
    • erősíti az immunrendszert,
    • kedvezően befolyásolja a lép, vese, epe működését
    • jótékonyan hat az ivarmirigyekre és a nemi működésre
    • erősíti a méhet

    Sárga

    • az emésztési folyamatokat irányítja
    • erősíti a gyomrot, de túlzott alkalmazása hányingert okozhat
    • a májra,
    • az idegrendszerre
    • a bőrre is kedvezően hat

    Zöld

    • harmóniateremtő és roboráló hatású
    • szívbetegségek,
    • megfázások
    • fejfájások,
    • szembetegségek,
    • fekélyek,
    • érrendszeri megbetegedések esetén,
    • valamint az idegrendszer harmonizálására javallott

     

    Világoskék

    • összehúzó, fertőtlenítő, hűtő hatású
    • magasvérnyomás,
    • gyulladások,
    • fertőzések,
    • pajzsmirigy és torok betegségek,
    • hörghurut és tüdőbetegségek,
    • égések, csípések,
    • magas láz ellen hatásos

    Sötétkék

    • intenzívebb összehúzó, fertőtlenítő, hűtő hatás
    • az érzékszervekre hat nagyon jótékonyan (orr, fül, szem),
    • görcsoldó hatású,
    • altató,
    • fájdalomcsillapító,
    • idegrendszeri zavarokra,
    • asztmára,
    • gyomortisztításra javallott

    Ibolya

    • nyugtatja, harmonizálja az idegrendszert
    • fejfájásra,
    • nyirokkeringési,
    • hormonális problémákra,
    • rosszindulatú daganatok megelőzésére
  • A CSODÁLATOS GYÖMBÉR

    A gyömbér több, mint egyszerű fűszer a konyhában. Jó néhány betegség gyógyulását segítheti ez a kis csoda. Először Kínában nőtt, mára már világszerte elterjedt a termesztése, beleértve Indiát, Nyugat-Afrikát és a Karib-szigeteket.

    A gyömbér nevét szarvasagancs szerű alakjáról kapta. Már Konfucius, a híres kínai bölcs is megemlékezik róla írásaiban. A Koránban is találkozhatunk vele. Az egyik legrégebben ismert nyugat-európai fűszer.

    Gyógyító tulajdonságok

    A gyömbér gyógyászati jellegű fogyasztása elsősorban az emésztést segíti. Kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort, nátriumot, káliumot, ásványi sókat és A-, B komplex és C-vitamint tartalmaz. A gyömbér fogyasztása segíti az epehólyagot az epe kiválasztásában, ami serkenti az étvágyat. Ezáltal megnövekszik az elfogyasztott táplálék tápértékeinek beépülése. Az emésztés serkentése mellett a gyömbér enyhíti a gyomorgörcs, hasmenés és felfúvódás tüneteit is.

    Hatásos terhességgel járó reggeli émelygés ellen. Hasonlóképpen a kemoterápia vagy tengeri betegség következtében fellépő émelygést is gyógyítja. A gyömbér illó olaj tartalmának köszönheti jellegzetes illatát és ízért. Gingerols tartalma fájdalomcsillapító és antibakteriális hatású.

    Gyulladáscsökkentő hatása is van. Izületek reumatikus vagy csontritkulással járó fájdalmainak enyhítésére fürdő vagy borogatás formájában használjuk. A gyömbérfürdőhöz öntsünk 1-2 szelet friss gyömbérre egy kevés forrásban lévő vizet. Fedjük le az edényt, hogy az illó olajakat megőrizzük, majd kb. 10 perc múlva öntsük az elkészült levet a szokásos fürdővizünkhöz.

    A gyömbér csökkentheti a koleszterintartalmat és a magas vérnyomást, és minimalizálhatja a stroke kockázatát. Vérhígító hatása miatt csökkenti a szívbetegségek kockázatát.

    A gyömbér fogyasztásának hatására szervezetünk kimelegszik és izzadni kezd. Ez különösen akkor hasznos, ha valaki lázas, mert az izzadás hatására gyorsabban lemegy a láz. Megfázás, köhögés, fájó torok esetén is a legjobb, ha gyömbérteát iszunk. Forraljunk két csésze vizet két evőkanál reszelt, friss gyömbérrel kb. tíz percen keresztül. Öntsük csészébe, és ízesítsük mézzel és citrommal.

    Friss vagy szárított

    A friss gyömbér alatt a teljes, nyers gyökereket értjük. Belülről halvány sárgák, a külső réteg világosbarna vagy krémszínű.

    A gyömbér szárított formában is kapható. Általában napon szárítják, majd egészben vagy szeletelt formában forgalmazzák. A magyar üzletekben általában porított változata kapható.

    Legközelebb, ha torokgyulladás gyötri, hagyja az orvosságosüveget a gyógyszerszekrényben. Inkább igyon egy pohár ízletes gyömbérteát. Meglepődik majd, milyen hamar meggyógyul.

    Immunerősítőként:

    Fogsz egy kb. egyforma nagyságú citromot és gyömbért.
    A gyömbért meghámozod felszeled, a citromot megmosod felszeled és egy befőttes üvegbe leteszel egy réteg gyömbért, egy réteg  citromot míg elfogy és az üveget feltöltöd mézzel hogy ellepje.
    Három napig hűtőben érleled.
    Egy kicsit megváltozik az állaga, levet enged, folyékonyabb lesz, ami fogyasztható teába keverve, de akár magában is.